18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 45,37g | Prot: 20,10g | Karb: 36,39g.
Kahvaltı: Almette Творожный Сыр Сливочный, Чай, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Красные Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luchkinanatacha Kilo Geçmişi
|