18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 34,24g | Prot: 102,08g | Karb: 122,04g.
Kahvaltı: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Салат с Ветчиной. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|