17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 51,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 12,69g | Prot: 34,00g | Karb: 158,30g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Öğle Yemeği: Cocktailtomaten, Ei, Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|