18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 65,13g | Prot: 108,44g | Karb: 133,91g.
Kahvaltı: Woolworths Slicing Tomatoes , Clover Gouda Cheese, Egg White , Enterprise Back Bacon, Egg. Öğle Yemeği: Spaghetti, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Peanut Butter, Hamburger or Hotdog Rolls . Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|