18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 55,17g | Prot: 151,23g | Karb: 52,49g.
Kahvaltı: Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25, Лента Филе Тилапии, Меридиан Форель Слабосолёная, Куриное Филе, Яйцо. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Гречка. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо Хасс, Семушка Грецкий Орех Сушеный, Натбаттер Арахисовая Паста, Ароматы Жизни Масло Льняное. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|