18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 90,35g | Prot: 85,78g | Karb: 133,85g.
Kahvaltı: Командор Печенье Песочное, Индейка Тушеная с Овощами, Эконива Кефир 3,2%, Level Kitchen Салат Окрошка, Ого Отруби Ржаные, Сушеные Яблоки, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета Малосоленая, Магнит Сыр Российский 50%, Вдохновение Шоколад Классический, Вареное Яйцо, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|