18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 103,08g | Prot: 70,16g | Karb: 150,12g.
Kahvaltı: Макдоналдс Картошка Фри, Restoria Соус Сырный, Пиво, Сыр Голландский, Мягкая Белая Булка, Twix Twix, Макдоналдс Картошка Фри, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Сироп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лакомо Сливки 10%, Вкусно и Точка Биг Хит. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astasovaarina Kilo Geçmişi
|