18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 97,96g | Karb: 151,13g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg. Öğle Yemeği: Socker, AXA Havregryn . Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Socker, AXA Havregryn . Aperatifler/Diğer: Pandy Watermelon, Nyåkers Pepparkaka. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|