08 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 68,33g | Prot: 90,30g | Karb: 105,48g.
Kahvaltı: Молком Кефир Фруктовый, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Киви, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|