|
Até que enfim consegui sair da casa dos 130, agora o foco é sair da casa dos 120 💪🏻🙂
|
129,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 29,65g | Prot: 20,45g | Karb: 66,93g.
Kahvaltı: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Bauducco Chocottone. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Joana.Bichini Kilo Geçmişi
|