18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 38,50g | Prot: 35,10g | Karb: 126,70g.
Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Pasta. Aperatifler/Diğer: Brandt Mini Vollkorn Zwieback Schoko Zartbitter. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|