18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 64,19g | Prot: 44,07g | Karb: 58,11g.
Kahvaltı: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Вареное Яйцо, Беллакт Творог Зерненый 5%. Aperatifler/Diğer: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26% (Панда), Бабушкина Крынка Сливки 10%, Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|