17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2461 kcal
|
Yağ: 100,28g | Prot: 138,15g | Karb: 242,98g.
Kahvaltı: Сгущенка, Магнит Сыр Бутербродный, Творожная Запеканка, Чай, Ашан Хлеб Тостовый Отрубной, Doppel Herz Омега-3, Жизнь Март Варенье Облепиховое. Öğle Yemeği: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Фанта Фанта Апельсин. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
|
|