18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 33,91g | Prot: 67,93g | Karb: 142,00g.
Kahvaltı: Divella Grottoli , Marmellata d'arance, Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Zuccato Barbabietole Rosse, Carciofi Bolliti, Salmone al Forno o alla Griglia, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: U! CEREALI con Riso e Frumento Integrale, Activia Yogurt Fragola, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|