17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 79,11g | Karb: 34,99g.
Akşam Yemeği: Framboesas, Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Sabor da Serra Queijo Muçarela, Friboi Carne Moída Patinho, Cuscuz (Cozido), Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Manteiga. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|