18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 52,32g | Prot: 42,44g | Karb: 272,86g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Edel Salami, Langnese Landhonig, Dolce Gusto Café au Lait, Philadelphia Kräuter, Kaufland Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: K-Classic Il Meglio Banana Split, HP Spicy BBQ Sauce, Ben's Original Bunter Paprika-Reis, K-Classic Mini Frühlingsrollen Gemüse. Aperatifler/Diğer: Banane, Müller Müllermilch Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|