09 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 65,04g | Prot: 73,69g | Karb: 123,49g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Тыквы, Финик, Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Öğle Yemeği: Шармэль Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Шашлык Куриный, Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Груши. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|