09 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 61,99g | Prot: 100,63g | Karb: 261,49g.
Kahvaltı: Andros Compote, KOT Barre la Craquante Caramel, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Ceréales Fitness Nature, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%, Danone Actimel. Öğle Yemeği: Glace à l'Italienne, Langoustine, Spaghetti, Thon Rouge (Poisson). Akşam Yemeği: Tarte aux Pommes (une Croûte), Casino Jambon de Parme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|