09 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 51,80g | Prot: 37,83g | Karb: 47,15g.
Kahvaltı: miree Bunter Pfeffer, Türkisches Fladenbrot. Akşam Yemeği: Heinz Curry Ketchup, Bratwurst, Souvlaki. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lotterliese1963 Kilo Geçmişi
|