19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 42,18g | Prot: 32,79g | Karb: 56,30g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ашан Авокадо Хасс, Магнит Банан, SPAR Печеночные Оладьи. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей, Snaq Fabriq Coco Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|