19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 44,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 93,76g | Prot: 126,41g | Karb: 107,09g.
Öğle Yemeği: Auchan Viande des Grisons (23g), Picard Crème du Barry à la Truffe Blanche D’Été . Akşam Yemeği: Saint Agaune Saucisson Sec, Saint Agaune Saucisson Sec, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Épi d'or Pain Seigle Complet , Carrefour Bio Saumon Fumé, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Épi d'or Pain Seigle Complet , Carrefour Mini Fondue 3 Fromages. devamı için...
|
Haftada 8,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|