19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 93,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 25,25g | Prot: 64,94g | Karb: 116,89g.
Kahvaltı: So Shape Chocolat. Öğle Yemeği: Poireaux, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Bio Village Galette de Blé Noir, Tradilège Allumettes de Jambon, Miel. Akşam Yemeği: Bio Village Galette de Blé Noir. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|