|
рада, что наконец-то отвес. только бы привеса не было блин...
|
33,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 11,29g | Prot: 91,30g | Karb: 91,87g.
Kahvaltı: Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Мираторг Клубника, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Дикси Кабачок, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Доброе Стручковая Фасоль. Akşam Yemeği: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Japan Formula Protein Bar Rocky Road, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Доброе Стручковая Фасоль. Aperatifler/Diğer: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Vitality Соевое Молоко, Морковь, Творожно-Клубничный Десерт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|