19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 83,73g | Prot: 49,47g | Karb: 96,07g.
Kahvaltı: Сахар, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Виктория Эклер с Творожным Кремом. Akşam Yemeği: Очаковский Квас, Пикник Окрошка Овощная с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Pikki Тыквенные Семечки Яблоко, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|