19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 18,27g | Prot: 46,61g | Karb: 80,33g.
Kahvaltı: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Гречка с Маслом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|