19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 3,55g | Prot: 57,26g | Karb: 69,60g.
Kahvaltı: Квашеная Капуста, Рыба на Пару, Sonko Kasza Jęczmienna Perłowa. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|