19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 53,45g | Prot: 117,76g | Karb: 43,20g.
Öğle Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Natura Моцарелла. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|