19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 75,78g | Prot: 27,25g | Karb: 172,44g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Schneider's Blue Ribbon Bologna, Butter (Salted) , Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel. Öğle Yemeği: Coffee with Cream and Sugar. Aperatifler/Diğer: Starbucks Lemon Loaf, Krispy Kreme Original Glazed Doughnuts, Miss Vickie's Original Chips. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|