19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 57,89g | Prot: 48,80g | Karb: 190,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Помидор Соленый, Пирожок с Луком и Яйцом, Чебурек, Чай с Лимоном и Сахаром. Akşam Yemeği: Компот, Клементины, Ром с Колой. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|