19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 43,10g | Prot: 83,78g | Karb: 94,49g.
Öğle Yemeği: Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Мёд, Магнит Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|