Elex🤸🏻‍♀️🩷 Günlüğü, 19 Oca 24

Elex🤸🏻‍♀️🩷 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ocak 2024:

983 kcal

Yağ: 25,92g | Prot: 77,95g | Karb: 110,17g. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Armonie Fragranti Piada Integrale, Prix Quality Protinella. Akşam Yemeği: Carciofo Cotto (da Fresco), Conad Riso Basmati, Freshona Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...

1998 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Good job!

20 Oca 24 üye tarafından: -MorticiaAddams


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Elex🤸🏻‍♀️🩷 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Elex🤸🏻‍♀️🩷 Günlüğü, 19 Oca 24

Yorum Gönder

Elex🤸🏻‍♀️🩷 Kilo Geçmişi