Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
angelcullen333
Günlük
19 Oca 24
angelcullen333 Günlüğü, 19 Oca 24
angelcullen333 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I'll bet if I was naked it would be 117 lb even! 😂 I'll take the win! I thought I had a wall and plateaued. I think I was just weighing myself too often lol Back to once a week!
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,9 kg
.
Geriye kalan:
6,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ocak 2024:
1081 kcal
Yağ: 43,06g | Prot: 76,43g | Karb: 103,06g.
Kahvaltı:
Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel, Coffee, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk.
Öğle Yemeği:
McDonald's Hamburger: The Classic McDonald's Burger.
Akşam Yemeği:
McDonald's Ketchup Packet, McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets.
Aperatifler/Diğer:
Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Andes Mint Candies, Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Cherry, Kroger Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Bar, Chobani Zero Sugar Milk & Cookies.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good job!
19 Oca 24 üye tarafından:
-MorticiaAddams
That is great!
19 Oca 24 üye tarafından:
liv001
Thank you ladies!
19 Oca 24 üye tarafından:
angelcullen333
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
angelcullen333 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle