19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 92,83g | Prot: 64,78g | Karb: 141,75g.
Öğle Yemeği: Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Norven Селедка в Масле, Кетчуп, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Akşam Yemeği: Конфета, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Кетчуп. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|