19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3505 kcal
|
Yağ: 76,17g | Prot: 54,15g | Karb: 326,33g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Flour Tortilla, White Rice, Daiya Cheddar Style Shreds. Öğle Yemeği: Hippeas Organic Chickpea Puffs Vegan White Cheddar, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|