19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2299 kcal
|
Yağ: 93,10g | Prot: 214,29g | Karb: 136,72g.
Öğle Yemeği: Kitkat Kitkat Mini, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Nestlé Lindahls Pro+ Myrtille Muffin. Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Amora Sauce Barbecue, Mont Asie Sauce Sriracha , Carrefour Riz Basmati. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|