gptvcmg5xb Günlüğü, 20 Oca 24

20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1146 kcal Yağ: 52,52g | Prot: 51,60g | Karb: 119,06g.   Kahvaltı: Теремок Морс Клюквенный, Красное Яблоко, Банан. Öğle Yemeği: Батон, Хлеб Черный, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Магнолия Рыба Запечённая под Овощами. devamı için...
1632 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gptvcmg5xb Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.