|
Turun karena diet ❎ Turun karena mulai pp pake kereta ✅ 🤣
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 31,01g | Prot: 49,94g | Karb: 152,71g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Nextar Brownies Cookies, Delfi Top, Bihun (Dimasak), Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Aci, Emping Melinjo, Bubur Nasi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|