09 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 34,01g | Prot: 68,47g | Karb: 117,26g.
Kahvaltı: Яичница, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PUNISHER_RUS Kilo Geçmişi
|