20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2235 kcal
|
Yağ: 96,65g | Prot: 61,47g | Karb: 286,23g.
Kahvaltı: Вафли из смеси. Öğle Yemeği: Мандарины, Махеевъ Майонез Салатный, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Мираторг Пельмени Мясные. Aperatifler/Diğer: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Добрыня Плов со Свининой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LiliyaMalkina Kilo Geçmişi
|