20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 39,42g | Prot: 81,58g | Karb: 110,54g.
Kahvaltı: Saveurs de Nos Régions Confiture Fraises d'aquitaine, Les Croisés Mini Beurre, Oeuf (Entier), L'Epi Pain Complet Vollkornbrot, Envia Fromage Blanc Nature, Grand Frais Dent du Chat. Öğle Yemeği: Florette Brocolis Vapeur, Filet Mignon de Porc. Akşam Yemeği: Oeuf, Pierre Schmidt Fond Pour Flammekuche, Lidl Grana Padano, Florette Mâche, Mutti Pizza Sauce Aromatica. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|