20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 97,30g | Prot: 57,76g | Karb: 220,34g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Компот, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Хлеб с Семечками, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Хурма. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
|