20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 92,87g | Prot: 67,94g | Karb: 40,29g.
Kahvaltı: Buttanutt Macadamia Milk, Woolworths Spring Onion & Chives Medium Fat Cream Cheese, Enterprise Back Bacon, Tomatoes, Fried Egg with Fat, Woolworths Avocado . Akşam Yemeği: Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Buttanutt Macadamia Milk, Carb Clever Almond, Cocoa & Coconut Bar. Aperatifler/Diğer: The Harvest Table Pure Collagen Multi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|