20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 52,53g | Karb: 68,75g.
Kahvaltı: Сыр из Козьего Молока, Авокадо, Морковь, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Капуста, Свекла Вареная, Сельдь Соленая. Aperatifler/Diğer: Джемы и Варенья, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shalavinskaya Kilo Geçmişi
|