dédée64 Günlüğü, 20 Oca 24

dédée64 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg. Geriye kalan: 2,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2024:

1412 kcal

Yağ: 47,74g | Prot: 92,15g | Karb: 142,70g. Kahvaltı: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Grand Frais Dattes Medjoul, Clémentines. Öğle Yemeği: Jeff de Bruges Choco'mauves, Soupe petit pois chèvre, William Saurin Saucisses aux Lentilles. Akşam Yemeği: Brossard Le Boudoir, Picard Sauté de Porc à la Tomate et aux Olives . devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé

20 Oca 24 üye tarafından: yleger39


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dédée64 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dédée64 Günlüğü, 20 Oca 24

Yorum Gönder

dédée64 Kilo Geçmişi