20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 26,78g | Prot: 13,89g | Karb: 52,52g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Régilait Nuage de Lait. Akşam Yemeği: Vin Rosé, Sushi Shop Signature Rolls Crispy Chicken, Vin Chardonnay. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|