20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 34,09g | Prot: 39,44g | Karb: 96,39g.
Kahvaltı: Jeruk, Bakwan, Tempe Goreng, Pempek Adaan, Pempek Kapal Selam. Aperatifler/Diğer: Belimbing, Apel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|