20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2818 kcal
|
Yağ: 66,19g | Prot: 55,38g | Karb: 227,47g.
Kahvaltı: Daiya Cheddar Style Shreds, White Rice, Flour Tortilla, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Siete Mexican Wedding Cookies, Bunny Bread Hot Dog Buns, Field Roast Vegan Sausage, Sweet Onions, Olive Oil, Koops' Stone Ground Mustard, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Hippeas Organic Chickpea Puffs Vegan White Cheddar, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|