20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 24,09g | Prot: 95,58g | Karb: 132,33g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. Öğle Yemeği: Coop Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Selex Cuori di Lattuga, Mele Golden Delicious. Akşam Yemeği: Mele Golden Delicious, Dimmidisì Minestrone di Verdure. Aperatifler/Diğer: Parmigiano (in Pezzi), Mele Golden Delicious, Arance. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|