20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 74,68g | Prot: 72,66g | Karb: 179,52g.
Kahvaltı: Géramont Tomate & Feine Kräuter, Wasa Rustikal, Dulano Edelsalami, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kroketten, Aldi Schweine-Schnitzel, Gefro Jägersoße . Aperatifler/Diğer: Apfelringe. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|