20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 73,89g | Prot: 70,28g | Karb: 134,72g.
Kahvaltı: Папа Может Сервелат Финский, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Лунское Море Крем Нежный Краб, Сахар. Öğle Yemeği: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой, Помидоры, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|